Hast du Fragen? Hier findest du Antworten!
In diesem Bereich habe ich die häufigsten Fragen rund um mein Coaching-Angebot zusammengestellt. Falls du hier keine passende Antwort findest, zögere nicht, mich direkt zu kontaktieren – ich helfe dir gern weiter.
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Coaching ist für dich ideal, wenn du das Gefühl hast, in einer bestimmten Lebenssituation festzustecken oder wenn du dir mehr Klarheit, Orientierung oder Veränderung wünschst. Vielleicht stehst du vor einer wichtigen Entscheidung, möchtest alte Muster durchbrechen oder suchst nach einem Weg, dich selbst besser zu verstehen und dein Potenzial zu entfalten. Coaching kann dich unterstützen, wenn du nach neuen Perspektiven suchst, deine Ziele klarer definieren und erreichen möchtest oder wenn du dir einfach mehr Selbstbewusstsein und innere Stärke wünschst. Es ist besonders wertvoll in Phasen des Umbruchs – sei es beruflich, privat oder persönlich.
Ein guter Coach verfügt über eine fundierte Ausbildung, bildet sich regelmäßig weiter und hat eine anerkannte Zertifizierung. Ich bin Mitglied im Deutschen Fachverband Coaching (DFC) und lasse mich regelmäßig supervidieren, um die Qualität meines Coachings sicherzustellen. Durch regelmäßige Weiterbildungen (mindestens zwei im Jahr), erweitere ich meinen Horizont und lerne neue Coaching-Methoden und ihre Anwendung.
Ganz einfach: Nutze das Kontaktformular auf meiner Website, um mir eine Nachricht zu schicken. Ich melde mich dann schnellstmöglich bei dir, um einen Termin zu vereinbaren. Du kannst mir aber auch direkt eine E-Mail senden oder mich über meine Handynummer kontaktieren.
Eine Sitzung beginnt mit einer kurzen Klärung deines Anliegens. Danach arbeiten wir gezielt mit verschiedenen Methoden an deinen Themen. Zum Abschluss fassen wir Erkenntnisse zusammen und besprechen mögliche nächste Schritte. Jede Sitzung ist individuell auf dich zugeschnitten.
Das ist ganz individuell und hängt von deinem Anliegen ab. Manche Themen lassen sich in einer bis drei Sitzungen klären, während tiefere oder langfristige Veränderungen mehr Zeit benötigen. Wir besprechen gemeinsam, welcher Rhythmus für dich sinnvoll ist – und du entscheidest jederzeit, wie lange du das Coaching in Anspruch nehmen möchtest.
Jede Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten. Falls längere Sitzungen gewünscht sind, ist das nach Absprache möglich. Sollten wir dein Anliegen schneller bearbeitet haben, berechne ich das Honorar selbstverständlich nur anteilig.
Für eine Sitzung von 90 Minuten berechne ich für meine Zeit und Aufmerksamkeit – unabhängig vom Format – 150,00 Euro. Sollten wir dein Anliegen schneller bearbeitet haben, berechne ich das Honorar selbstverständlich nur anteilig. Für Studierende, Arbeitsuchende oder Menschen mit finanziellen Engpässen finden wir eine individuelle Lösung. Sprich mich einfach an!
Nein, bei meinen Coachings handelt es sich um eine Privatleistung. Da ich keinen Heilberuf ausübe, kannst du die Kosten nicht über deine Krankenkasse abrechnen.
Falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, gib mir bitte mindestens 24 Stunden vorher Bescheid. Bei kurzfristigeren Absagen stelle ich eine Ausfallgebühr in Rechnung.
Ich biete Präsenzcoaching in der Villa der Möglichkeiten, Online-Coaching via Microsoft Teams und Walk & Talk-Coaching in der Natur an. Alle Formate sind darauf ausgelegt, dir maximalen Nutzen und Flexibilität zu bieten.
Die Präsenzcoachings finden in der Hummelsbütteler Landstraße 42 in Hamburg (U1-Station Fuhlsbüttel) statt. Auch für Walk & Talk treffen wir uns dort oder vereinbaren einen anderen Ort, an dem wir gemeinsam spazieren gehen. Meine Online-Coachings finden in Microsoft Teams statt.
Mögliche Themen sind persönliche Weiterentwicklung, Selbstvertrauen, Entscheidungsfindung, berufliche Orientierung, Umgang mit Herausforderungen oder Identitätsfragen. Eine detaillierte Übersicht findest du auf der Seite Mögliche Themen.
Ich arbeite mit wissenschaftlich fundierten Coaching-Ansätzen wie systemischem Coaching, lösungsorientierten Ansätzen und kreativen Methoden zur Selbstreflexion. Ich wende ausschließlich Methoden an, die nachweislich wirksam sind. Keine Esoterik oder fragwürdige Techniken.
