Bei welchen Themen kann Coaching dich unterstützen?

Coaching kann dich in ganz unterschiedlichen Lebensbereichen begleiten. Immer dann, wenn sich etwas nicht (mehr) stimmig anfühlt. Vielleicht bist du gerade in einer Übergangsphase, stehst vor einer Entscheidung oder hast das Gefühl, irgendwie festzustecken. Vielleicht spürst du den Wunsch nach Veränderung, kannst ihn aber noch nicht klar benennen.

Ob persönliche Entwicklung, berufliche Herausforderungen oder Fragen rund um Identität, Selbstwert und innere Klarheit - dein Thema ist bei mir gut aufgehoben. Im Coaching nehmen wir uns den Raum, den du brauchst: Wir schaffen Klarheit, erkunden neue Perspektiven und entwickeln konkrete Schritte, die sich für dich stimmig und gut anfühlen.

Dein Anliegen steht im Mittelpunkt - ganz gleich, ob es groß oder klein wirkt. Wichtig ist nur, dass es für dich zählt.

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Mögliche Coachingthemen

Icon: Identität und Selbstakzeptanz. Ein Mensch hält ein Herz in seinen Händen

Identität & Selbstakzeptanz.

Die eigene Identität zu verstehen und anzunehmen, kann herausfordernd sein. Coaching hilft, innere Klarheit zu gewinnen, Selbstzweifel zu überwinden und ein authentisches Leben zu führen.

Umgang mit Veränderung.

Ob private oder berufliche Veränderungen – der Umgang mit neuen Situationen fällt nicht immer leicht. Im Coaching analysieren wir deine Belastungen und entwickeln Strategien für mehr Ausgeglichenheit und Lebensqualität.

Berufliche Neuorientierung.

Du bist unzufrieden im Job, suchst eine neue Herausforderung oder willst deine berufliche Richtung klarer definieren? Wir erkunden deine Stärken, Interessen und Möglichkeiten, um deinen individuellen Karriereweg zu gestalten.

Icon: Coming-out und Sichtbarkeit. Ein Mensch hält eine bunte Regenbogen-Fahne in die Luft.

Coming-out & Sichtbarkeit.

Ob privat oder beruflich – das Coming-out ist ein individueller Prozess, der Unsicherheiten mit sich bringen kann. Im Coaching lernst du, Ängste abzubauen, Strategien zu entwickeln und den für dich passenden Weg zu finden.

Icon: Perspektivwechsel und neue Denkmuster. Ein Mensch, ein Herz, ein Gehirn und eine Sprechblase

Perspektivwechsel & neue Denkmuster.

Manchmal hängen wir in eingefahrenen Denkweisen fest und sehen keine neuen Lösungen. Durch gezielte Fragen und Impulse im Coaching unterstütze ich dich dabei, deine Perspektive zu wechseln und neue Wege zu entdecken.

Persönliche Weiterentwicklung.

Du möchtest dich weiterentwickeln, mehr Klarheit über dich selbst gewinnen und dein volles Potenzial entfalten? Gemeinsam reflektieren wir deine Stärken, Werte und Ziele, um deine persönliche Entwicklung gezielt voranzubringen.

Innere Blockaden lösen.

Du möchtest ein bestimmtes Ziel erreichen, aber innerlich hält dich noch etwas zurück? Wir identifizieren deine Blockaden, hinterfragen limitierende Glaubenssätze und lösen sie auf, damit du wieder in deine Kraft kommst.

Icon: Grenzen setzen und Nein sagen. Ein Schild mit Wegweisern. Nach links das Wort Yes, nach rechts das Wort No

Grenzen setzen & Nein sagen.

Du sagst oft „Ja“, obwohl du eigentlich „Nein“ meinst und fühlst dich dadurch ausgelaugt? Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren und deine Grenzen zu wahren.

Icon: Work-Life-Balance und Stressbewältigung. Umriss eines Menschen, der im Schneidersitz sitzt und die Hände auf dem Schoß hat. Links neben dem Kopf ein Zahnrad, rechts neben dem Koop ein Herz.

Work-Life-Balance & Stressbewältigung.

Du fühlst dich oft gestresst und hast das Gefühl, dass dein Alltag aus dem Gleichgewicht geraten ist? Im Coaching analysieren wir deine Belastungen und erarbeiten Wege, wie du mehr Ausgeglichenheit und Lebensqualität erreichen kannst.

Dein Thema ist noch nicht dabei? So vielfältig wie wir es sind, sind auch unsere Themen und anliegen. Das hier ist nur eine grobe Übersicht. Kontaktiere mich gern und wir schauen, ob wir gemeinsam an deinem Thema arbeiten können.

Beachte bitte, dass mein Angebot sich an psychisch gesunde Menschen richtet und eine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung nicht ersetzt. Solltest du dich aktuell in therapeutischer Behandlung befinden und dennoch ein Coaching in Anspruch nehmen wollen, sprich es bitte vorher unbedingt mit deinem behandelnden Arzt ab.